胃炎屬于消化系統疾病，如果病情開始發作，患者基本會出現上腹疼痛的現象，胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。當患者出現不適情況時，應該及時到專業正規的醫院進行檢查和治療，切忌自己胡亂用藥，避免病情的惡化。

　　對于患了胃炎的情況，重慶東大肛腸醫院專家提醒，除了在需要到專業正規的醫院進行系統的治療以外，在生活中也有很多禁忌是需要患者格外注意的。

　　忌精神緊張

　　長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍發生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率明顯增高。

　　忌過度勞累

　　無論是從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致各種胃病的發生。

　　忌飲食不均衡

　　飲食不均衡對胃有很大的傷害，饑餓時，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。而暴飲暴食會使胃壁過度擴張，食物在胃中停留時間過長，這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍，甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。

　　忌抽煙、喝酒

　　酒精會使胃粘膜發生充血水腫，甚至糜爛出血而形成潰瘍，還可能導致對肝臟、胰腺的傷害，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，從而造成對胃的傷害。

　　忌飲食不衛生

　　幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，應講究衛生，不用他人餐具、牙具，可以預防幽門螺桿菌感染，從而預防胃病。（重慶東大肛腸醫院 供稿）

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