好皮膚離不開精心呵護，冬季來臨，氣候相對干燥，肌膚水分流失也加快，細紋、敏感、暗沉、毛孔粗大等各種肌膚問題隨之而來。于是，琳瑯滿目的爽膚水、補水噴霧、補水面膜……在皮膚上層層疊加�？墒�，皮膚還是干燥起皮、泛紅敏感，問題出在哪呢？

　　重慶聯合麗格美容醫院院長張國輝表示，受氣候影響皮膚本身較為脆弱，錯誤的護膚方式會讓原本敏感的皮膚更加“雪上加霜”。

　　每天敷面膜

　　很多人覺得皮膚干就天天敷面膜，其實這是不對的，除非是皮膚修復期，可以每天使用醫用型面膜，正常人一般一周使用2至3次補水面膜就可以，否則可能會物極必反。

　　護膚品越油越保濕

　　油不等于保濕，適當的油分可以幫助皮膚鎖水，如果過于油的話，會加重面部油脂，還可能會長粉刺痘痘；

　　用涼水洗臉

　　有些人習慣一年四季都用涼水洗臉，其實應該用溫水，太涼或太燙的水都會對皮膚有刺激。

　　敏感肌不用護膚品

　　這個觀點是非常錯誤的，皮膚敏感大多是因為皮膚屏障受損，這個時候皮膚容易受到刺激，所以很多人開始停止護膚，然而越是敏感的時期越是要精心的對待，建議使用對癥的護膚品，減少皮膚刺激。

　　正確護膚

　　做法是：適度清潔+補水保濕+防曬+修護皮膚屏障。建議，溫和清潔皮膚，用溫水洗臉，減少使用洗面奶的次數，洗臉后及時使用保濕面霜，避免使用洗臉工具、以及頻繁去角質。

　　重慶聯合麗格美容醫院院長張國輝表示，冬季干燥的氣候以及緩慢的代謝功能，都會導致皮膚屏障修復能力減弱，從而導致皮膚水分丟失嚴重，所以要重視且注意皮膚屏障的修護工作。（重慶聯合麗格美容醫院 供稿）

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