原發性的輸尿管結石很少見，絕大多數輸尿管結石繼發于腎結石，是由于腎結石在排出過程中“卡”在輸尿管的某個部位所致。一旦結石嵌頓在輸尿管內，必然引起這一側的輸尿管排尿梗阻。

　　重慶北大陽光醫院泌尿外科主任劉洪春表示，輸尿管結石對患者的身體健康傷害非常大，特別是辦公室白領，如果他們存在長期久坐，或有其他不良的生活習慣則會誘發輸尿管結石。

　　輸尿管結石多發人群

　　青壯年男性

　　長期久坐，缺乏運動，常喝碳酸飲料，使得鈣離子濃度、草酸含量和酸度均增加，三者混合作用使形成結石的風險增加。

　　飲食不當者

　　飲食中大量攝入動物蛋白、精制糖、脂肪、嘌呤、草酸、鈣等的人群易形成結石。

　　飲水過少者

　　飲水少會破壞水攝入量與損失量之間的平衡，從而使尿液中鈣和鹽的飽和度增加，有利于尿結石的形成。不要憋尿，多喝多尿有助于致癌物質、細菌和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，輕易形成結石。

　　晚餐時間較晚

　　晚餐吃太晚，不僅易導致肥胖，增加腸胃負擔導致腸胃疾病，更有可能導致結石。

　　日常應如何護理

　　患者應多飲水，增加尿量，使結石隨尿液一起排出。

　　結石較小患者可以進行跳躍、叩擊腰背部，促進結石排出。

　　巨大結石患者應采取患側臥位，防止大量碎石聚集到輸尿管，引起阻塞并發生感染，嚴重時腎功能可發生病變。（重慶北大陽光醫院 供稿）

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