腳后跟既不紅，也不腫，但一走路就痛，尤其是晨起或休息后邁出第一步，像被針扎一樣。不要覺得忍忍就好，出現這些癥狀，可能是跖筋膜炎+跟骨骨刺所引起，近日前往重慶松山醫院骨科就診的劉女士（化名）就是如此。

跖筋膜炎、跟骨骨刺。重慶松山醫院供圖

據了解，55歲的劉女士，是一名列車員，長期的行走和站立，為她埋下了病痛的種子。多年前，劉女士開始出現腳后跟疼痛的癥狀，且疼痛愈發頻繁劇烈。而后確診為：跖筋膜炎+跟骨骨刺。

多次保守治療后，癥狀改善不明顯，當地醫院醫生建議她接受手術治療。了解到傳統手術需要從跟骨內側做長約5厘米切口，恢復慢，切口愈合不良發生率高，劉女士十分顧慮。經過了解，患者了解到重慶松山醫院骨科在關節鏡微創手術方面有著豐富經驗，于是前往重慶松山醫院就診。

結合實際情況，重慶松山醫院骨科王愛民團隊經綜合評估后，決定為患者實施關節鏡下跖筋膜減壓+跟骨骨刺切除術。

經過充分術前準備，王愛民、醫生周平為劉女士開展手術，通過跟骨內側兩個不到1厘米的微小切口，將關節鏡置入，借助其高清視野，精準地完成了跖筋膜松解和骨刺磨除。

術后第二天，劉女士已經可以下床走動，患者腳后跟疼痛已經完全消失，只剩下微小切口帶來的輕微不適。

40—60歲高發這些人要注意

王愛民、周平提醒，腳后跟反復疼痛，需要留意跖筋膜炎和跟骨骨刺。

跖筋膜炎是指足底跖筋膜在跟骨結節附著處因反復牽拉、勞損而引發的無菌性炎癥。

跟骨骨刺則是跟骨結節處因長期慢性炎癥刺激而形成的骨質增生。

跖筋膜炎和跟骨骨刺多見于40—60歲之間的人群，尤其以下人群需要注意：

需要長時間站立或行走的職業人群（如教師、列車員等）；

肥胖者、扁平足或高弓足患者；

長期從事高強度運動的人群（如長跑運動員、舞蹈演員等）。（重慶松山醫院）

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