作為不可逆的致盲性眼病，青光眼常常在不知不覺中“偷”走人們的視力。但很多人不知道的是，除了不良用眼習慣，天氣變化也是誘發青光眼的重要因素。

青光眼也叫“視力殺手”，是眼內壓間斷或持續升高的一種眼病。如不及時治療，視野可能全部喪失而至失明。一般來說，具有青光眼家族史、高度近視及遠視、眼壓高、糖尿病及有心血管疾病等身體問題的人更容易中招青光眼。但很少人知道的是，天氣轉涼，青光眼也會“乘虛而入”，一般在突發強冷空氣入侵的24小時內發作。

重慶南坪愛爾眼科醫院青光眼科副主任周曉虹表示，隨著強冷空氣襲來，氣溫驟降時會影響體溫調節中樞，通過自主神經干擾血壓而使眼壓波動，進而造成青光眼發病。特別是閉角型的青光眼患者，在這種天氣時瞳孔較大，容易造成瞳孔阻滯，從而誘發眼壓升高。

預防青光眼，平時生活應該注意什么？

當下，秋意漸濃，尤其是早晚溫差大，空氣變得干冷時，容易誘發眼疾。那么在天氣劇烈變化的時候如何更好地預防青光眼的發展呢？

首先，在溫差變化大的季節，要關注天氣預報，少在照明不足的室外停留，強冷空氣來臨時盡量不外出。

其次，要注意保暖，避免感冒。因為咳嗽、打噴嚏等都會誘發眼壓升高。在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶外活動，控制運動的強度、體位等。

盡量始終保持身心愉悅。一旦發現眼脹、頭疼、視力下降等不適癥狀，應及時到醫院檢查。同時，生活中宜清淡飲食，少喝濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料。短時間一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升，因為飲水量過大也會引起眼壓升高。

此外，注意改變一些誘發眼壓升高或可能導致青光眼發作的生活習慣，保持樂觀積極的心態，不可急躁、憂郁、憤怒。如果已確診為青光眼，也不用過度焦慮，從一開始就要接受系統正規的治療。定期檢查視力、眼壓、視野以及眼底變化，控制眼壓達到一個安全水平，即“目標眼壓”水平。

周曉虹提醒，青光眼雖然是不可逆的致盲性眼病，但是只要早檢查早發現，在正規嚴謹的眼科醫院接受科學的治療，遵醫囑按時復查用藥治療，基本能保持終身擁有有用視力，正常地開展日常生活。尤其是高危人群要定期檢查、防患未然，確診患者要定期隨訪、積極治療。（重慶南坪愛爾眼科醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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