春節期間，仍處于冬季流感，感冒咳嗽高發時間段，加上孩子飲食不規律，稍不注意就有可能陷入危機。兒童耳鼻喉門診最常見的如：外耳道異物、鼻腔異物、咽喉異物、氣道異物、急性中耳炎、流鼻血等待。那么如何讓孩子在春節期間盡量不中招，少生病呢？

　　兒童常見病預防與自救

　　1、常見病預防

　　過敏性鼻炎：春節期間冷飲一定不要吃了，包括那種冰淇淋蛋糕；

　　濕疹：少吃發物，羊肉、車厘子、巧克力、桂圓、芒果、荔枝、橘子一類熱性食物；

　　積食：油炸燒烤類，餅干、點心要注意。如果發現孩子還是吃多了，需要馬上給孩子清淡飲食，還可以給孩子揉揉腹部；

　　感冒：如果孩子不小心著涼，流清水鼻涕，可以用藿香正氣液4-6支泡腳，把身體泡出一身汗，或許就能把一場感冒扼制在搖籃里了。

　　2、耳鼻喉異物自救

　　外耳道異物：一般異物，如電池、紐扣，可將頭側向患側，將耳朵往下拉，同時跳動數下?；铙w異物，如蚊蟲、蟑螂，先雙手捂住耳朵張大嘴巴，然后到暗處，用燈光或手電筒照射耳道，小蟲見光就會爬出。

　　鼻腔異物：可用棉花刺激鼻子，引起打噴嚏，利用把鼻子中的異物噴出來；或者用手指按住無異物一側鼻孔，使勁兒出氣，利用空氣把異物排出；若異物較淺，可用鑷子取出。

　　咽部異物：準備好手電筒，讓孩子長大嘴巴發出"啊”音，用湯匙手柄輕壓舌后，如果能看到異物后，可試著用鑷子拔出。若是沒有把握拔出時，千萬不要讓孩子嘗試吞飯團、菜葉、喝醋等危險動作，需立即到醫院處理。

　　氣道異物：讓孩子坐在椅子上，上身前俯，雙手撐在腿上，頭則正好位于雙膝上方。家長用一只手拍打患者兩肩胛間的背部，并鼓勵用勁咳嗽。

　　海姆立克急救法。取立位，家長站在背后，讓孩子彎腰頭部前傾，以雙臂環繞其腰，一手握拳，使拇指側頂住其腹部正中線肚臍略向上方2厘米，遠離劍突尖。另一手抱拳以快速向內向上沖擊，將拳頭壓向患者腹部，連續5~10次，以造成人工咳嗽，驅出異物，每次沖擊應是獨立、有力的動作，注意施力方向，防止胸部和腹內臟器損傷。

　　如果患者意識不清，可選擇臥位腹部沖擊法。將患者置于仰臥位，使頭后仰，開放氣道。救助者跪跨于病人髖部兩側，兩手重疊，掌根平放在病人腹部正中線肚臍的略上方，不能觸及劍突?？焖傧騼认蛏蠜_擊病人的腹部，連續5~10次，檢查異物是否排出在口腔內，若在口腔內，用手取出，若異物沒有排出可循環動作。

　　3、其他耳鼻喉疾病自救

　　急性中耳炎：急性中耳炎是耳膜充血出現劇烈的疼痛，需要給予口服抗生素，如阿奇霉素，服用半小時以后，如果癥狀緩解，小孩哭鬧聲會減弱且安靜入睡。如果癥狀持續，需到醫院做耳內鏡和血常規，醫院會根據診斷采取對應的治療措施。

　　流鼻血：低頭用手壓迫止血，一般是哪邊鼻孔出血就用食指壓住哪邊鼻孔外上部的鼻翼，向內側鼻中隔處壓迫，這樣大部分的鼻出血是可以止住的；或者用柔軟的醫用棉球或者醫用明膠海綿，配合捏鼻的方式止血。當然，用冷的濕毛巾敷額頭也是可以的。

　　重慶仁品耳鼻喉醫院溫馨提醒：意外發生時若自救方法無效，請盡快帶孩子到正規醫院接受治療。（重慶仁品耳鼻喉醫院）

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