皮膚白凈細膩是大多數求美者所向往的，因此很多人都嘗試過各種美白方法，然而很多自以為美白的方法卻是沒有達到美白的效果，反而給皮膚帶來了不可逆的損傷。那么，美白的常見誤區有哪些呢？

　　重慶華美整形外科醫院皮膚科副主任宋文表示，皮膚白皙不僅會顯得整個人年輕化，擁有健康的肌膚更會給個人形象加分，所以不少求美者都在為皮膚美白做著堅持不懈的努力。但需要提醒的是，想要美白也要講究正確的方式方法。

　　誤區一：只要膚色白 就會顯得很美麗

　　俗話說“一白遮百丑”，但是真正的美白應該是膚色均勻的健康美白，不僅要有凈白的膚色，還要有細嫩的膚質，預防皮膚出現粗糙、皺紋等問題。

　　誤區二：自制食物水果面膜 天然安全

　　網絡流傳著很多用各種瓜果蔬菜制作的“美白面膜”，實際上是一種非常危險的做法。如果皮膚防御能力較差，很可能導致敏感及過敏，甚至毀容。

　　誤區三：大量補充維生素C

　　維生素C是人體必需的營養素，參與生物合成過程，也是高效抗氧化劑。均衡的營養可以滿足每日維生素C所需，過量攝取會造成尿路結石、腹瀉等腸胃疾病，孕婦過量還會影響胎兒健康。

　　誤區四：堅信濃度越高 美白效果越好

　　肌膚具有一定的耐受性，正規品牌的美白產品會合理搭配美白成分的濃度，在保證肌膚健康的前提下協同發揮美白功效。效果不可求快求好，慢調慢養更安全持久。（重慶華美整形外科醫院 供稿）

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