學會分辨自己的皮膚種類是科學護膚的必要前提，在明確了解自己的皮膚種類之后再采取真正適合自己的護膚的方法，才能達到更好的護膚功效。

　　重慶軍美醫療美容醫院皮膚科院長蔡曉偉表示，人的皮膚種類大致分為四種：正常皮膚、油性皮膚、干性皮膚、混合皮膚，而我們常聽到的敏感皮膚、非敏感皮膚、痘痘肌、非痘痘肌則是形容不同的皮膚狀態。

　　干性皮膚

　　干性皮膚的優點是不容易泛油，但一到換季的時候，常常會覺得皮膚緊繃，容易出現脫皮、細紋、色斑、皮膚老化等問題。其原因就是，一、缺乏天然保濕因子：諸如尿素、氨基酸、乳酸等這些天然鎖水的成分匱乏；二、缺乏表皮層脂質：如神經酰胺、脂肪酸、膽固醇等，無法形成健康的皮膚屏障。

　　有這種類型膚質的人，護膚最重要的核心就是補水，將補水放在護膚的重心位置，同時，干性皮膚的屏障功能已經受損弱化，也注意要做好保濕防曬。

　　油性皮膚

　　油性皮膚人群很容易出現油膩感，還容易出現毛孔粗大、痤瘡等問題，這些歸根究底是皮膚油脂分泌過量，很多因素會影響皮膚成為這種情況，例如：基因、內分泌失調、藥物影響或者是使用了對皮膚有刺激的化妝品或過于厚重油性成分過多的護膚品。

　　雖然油性皮膚是一個自己和他人都容易看到問題的皮膚類型，但其實護理起來沒有那么困難，最要的是注意避免過度清潔。

　　正常皮膚

　　這應該算是最佳的皮膚狀態了，這種皮膚油脂分泌均衡，不干燥、緊繃，不油膩，沒有明顯的毛孔粗大，雖然容易受到季節變化的影響，但不像干性皮膚和油性皮膚那么明顯。

　　同時此種類型的皮膚也是比較容易護理的，日常做好補水和保濕即可。

　　混合性肌膚

　　這種膚質兼有干性皮膚和油性皮膚的特點，額頭、鼻部及鼻周、下頜部位，即我們常說的 T 字區，油脂分泌旺盛，皮膚粗糙，毛孔粗大，易出現粉刺，但兩頰皮膚相對出油少，比較細膩，護理不當易出現干燥、脫屑、甚至紅血絲、色斑、皺紋等問題。中國人大部分都是此種皮膚類型。

　　這種膚質在護理的時候最好區分季節，夏秋季更注重防曬保濕，春冬季節就更注重補水。（重慶軍美整形美容醫院 供稿）

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