肌酐偏高是指肌酐值比正常值高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量腎功能更有意義，所以肌酐偏高一般就指血肌酐偏高。血肌酐正常值各個醫院的衡量標準不一樣，當血肌酐超過正常指標時意味著腎臟出現損傷，已經腎功能不全、腎衰竭。那么，肌酐偏高的原因是什么呢?

　　肌酐是什么

　　重慶中腎醫院腎內科主任李冰表示，肌酐是人體的一個代謝廢物，通俗來講就是體內垃圾毒素太多，這主要是由肌肉組織代謝產生，99%的肌酐都是通過腎臟代謝，所以它是一個評估腎功能的主要指標。

　　一般來說肌酐的正常標準為：男44-133umol/L，女70-106umol/L。但由于每家醫院用的試劑不一樣，參考值也會不同，這個要根據醫院的實際情況而定。

　　當出現肌酐降低時，一般見于營養不良，體型瘦小的人群，他們的腎功能是正常的。

　　如果當肌酐升高時，也就是所說的血肌酐高，這提示腎功能明顯減退，至少超過50%的腎小球發生了硬化，喪失功能。此時需要立即去醫院就診，進一步明確病因，給于針對性的治療，預防腎功能的進一步惡化。

　　引起肌酐升高的原因

　　體內失水

　　如出現發熱、多汗、飲水減少等情況，可致血液濃縮，腎血流量減少，出現肌酐升高。

　　生活中出現勞累

　　休息不好，生活細節不注意，也可以引起一定范圍的血肌酐升高。

　　尿液異常

　　長期尿液異常的人，腎臟損害到一定程度，會不知不覺出現肌酐升高的現象。

　　腎功能不全的人

　　腎病患者在未知情況下服用了損害腎臟的藥物，可以出現肌酐升高，甚至不可逆轉。

　　受到感染（包括感冒、肺炎、腸道感染、尿路感染等）時，會　　在短期內出現肌酐升高的現象。

　　高血壓患者血壓不穩定時，會出現肌酐偏高的現象。

　　腎臟病的患者由于病情復發，會導致肌酐升高。

　　如何從飲食上降肌酐

　　控制對鹽的攝入

　　肌酐高的情況下，腎功能損傷嚴重，需要嚴格控制對鹽的攝入。平時一定要注意避免隱形鹽的攝入，可以試著無鹽早餐和低鹽早餐交替食用等辦法。如果患者有高血壓、嚴重水腫、心衰等嚴重情況，應該嚴格限制鹽。

　　多食用新鮮瓜果蔬菜

　　肌酐高要選用富含維生素B2、維生素A、維生素C的食物。

　　優質蛋白的攝入

　　為了避免腎功能的進一步惡化，應該注意減輕腎臟的負擔，要控制蛋白的攝入總量，這時應該選擇優質的蛋白飲食。

　　為腎臟減負

　　避免攝入有害藥物，保健品，同時對腎毒性藥物和食物尤其需要注意。在血肌酐迅速增高時，應該采取治療措施，及早治療，能夠在很大程度上減輕腎功能的損傷。（重慶中腎醫院 供稿）

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