胃潰瘍屬于消化系統常見的一種疾病，會導致患者胃部疼痛，大量的胃酸分泌影響了其食欲，給患者帶來了很多的困擾。那么，患了胃潰瘍可以吃什么食物呢？

　　雞蛋

　　重慶東大肛腸醫院醫生表示，經常的吃一些雞蛋是有好處的，男性朋友可以選用新鮮雞蛋一個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水，中熟后即可食用。用開水沖過后，能使得雞蛋質地變得柔軟，容易被胃消化吸收，從而能夠減輕胃的負擔，有利于潰瘍病灶愈合。

　　雞蛋的蛋黃中含有卵磷脂，能夠在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對患者的胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防御作用，所以胃潰瘍患者可適當多吃些雞蛋羹。

　　香蕉

　　香蕉是比較常見的水果，如果你有胃潰瘍，可以吃一些香蕉，這是因為香蕉中的果膠和卵磷脂參與構成胃黏膜的保護屏障，使胃黏膜細胞免于胃酸等有害因素的侵襲，并發現香蕉和牛奶的混合物還可以有效抑制胃酸的分泌。

　　香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時可以保護胃粘膜。

　　蜂蜜

　　蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，葡萄糖和果糖都可以不需要消化作用而直接被人體吸收利用。

　　蜂蜜還含有淀粉酶、脂肪酶等，是食物中含酶最多的一種，由于酶能有助于人體消化以及吸收、代謝，可促進食物消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀，有利于胃潰瘍的治愈，對胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護作用。需要注意的是時間最好是在飯前一小時左右，且一次量不要過多。

　　大棗

　　大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

　　大棗中含有豐富的維生素C和蛋白質，尤其是蛋白質對于胃潰瘍的修復有很好的效果，蛋白質對于幽門螺旋桿菌的起到防御作用，減少細菌對胃壁細胞的侵害。（重慶東大肛腸醫院 供稿）

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